Hidroginástica

Aulas:

Segundas, terças e sextas-feiras das 08:00 às 08:45 e das 15:00 às 15:45

Esta modalidade aquática que traz grandes benefícios, devido ao meio, para uma população muito especial que é a 3ª idade.

a hidroginástica protelará o processo de envelhecimento e trará benefícios anatomo-fisiológicos, cognitivos e sócio-afetivos aos idosos, tornando-os mais sadios (ausência de doença), independentes, sociáveis e eficientes, proporcionando-lhes uma melhor qualidade de vida.

(No ato da inscrição apresentar laudo médico aprovando a prátiva desta atividade física)